vilong.congtythietke.vn


Y học hiện đại

Đẹp toàn diện với thảo dược

Dù chẳng may được sinh ra với khuỷu tay đen đúa, ngực lép, gót chân nứt nẻ hay nốt ruồi đen trên mặt thì bạn cũng đừng buồn. Nếu khéo léo, bạn có thể cải thiện những điểm chưa đẹp và tôn lên ưu thế của mình.

  

 

(Ảnh: Shutterstock)

Dưới đây là một số cách làm đẹp đơn giản từ thảo dược:

Để có da mặt đẹp

- Lấy 10g nước cốt chanh, 10g glycerin và 10g nước hoa hồng trộn lại với nhau cho đều. Bạn có thể dùng hỗn hợp này như một loại lotion để thoa lên mặt mỗi ngày trước khi đi ngủ buổi tối. Hỗn hợp trên sẽ giúp xóa đi các vết đốm nâu, nếp nhăn, vết mụn và giúp bạn có làn da mềm mại, hồng hào.

- Nếu trên da mặt xuất hiện mụn nhọt, bạn dùng vỏ chanh chà nhẹ lên chỗ đó, mụn sẽ nhanh chóng xẹp xuống.

- Để trị các nếp nhăn trên da mặt, nghiền nửa trái chuối, cho một ít sữa bột vào, thêm một ít nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong vòng 20 phút. Làm đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn xóa dần các nếp nhăn.

Chăm sóc đôi mắt

Để loại bỏ bọng mắt, bạn hãy nhúng bông gòn vào nước muối rồi thoa bông ướt lên mắt trong 20 phút. Mỗi ngày làm đều đặn, bạn sẽ sớm có một đôi mắt trong sang, trẻ trung.

Để xóa các quầng thâm quanh mắt, xay hạnh nhân và trộn với sữa tươi rồi để vào tủ lạnh một lúc. Khi sử dụng, lấy hỗn hợp ra khỏi tủ lạnh và thoa lên quanh mắt. Để như vậy sau 30 phút rồi rửa sạch.

Thảo dược cho đôi môi xinh

Mùa đông, đôi môi của nhiều người thường bị khô và nứt nẻ. Để tránh tình trạng này, bạn lấy ½ thìa sữa đem trộn với một ít bột nghệ. Dùng hỗn hợp này thoa lên đôi môi để giữ cho chúng đủ độ ẩm và luôn mềm mại.

Ngoài ra, để tránh bị nứt môi, buổi tối, bạn có thể dùng tinh dầu mù tạt hơi âm ấm thoa vào rốn trước khi đi ngủ. Nếu môi bị nứt, dùng dầu hạnh nhân thoa lên chỗ bị nứt, vết nứt sẽ nhanh chóng lành lại. Nhớ đừng bao giờ thở bằng miệng.

Cho bầu ngực căng tròn

Nếu ngực bạn khiêm tốn, nhớ massage thường xuyên đôi gò bồng đảo với dầu hạnh nhân. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn có bầu ngực căng tròn hấp dẫn.

Bàn tay mềm mại

Nếu da trong lòng bàn tay của bạn bị chai cứng, khắc phục bằng cách massage bàn tay với dầu thầu dầu mỗi tối trước khi đi ngủ. Chăm chỉ thực hiện trong vài ngày, bạn sẽ có đôi tay mềm mại, ấm áp.

Trị gót chân nứt nẻ

Cho một muỗng muối hoặc phèn chua hòa tan vào một ít nước ấm. Ngâm chân bạn trong hỗn hợp đó khoảng 10 phút. Dùng khăn cứng chà xát gót chân để loại bỏ phần da chết khô cứng. Massage gót chân với dầu thầu dầu.

womenshealthvn.com

Yahoo.com

 

 

13 mẹo làm đẹp thông minh với muối

Muối giúp trị mụn, tẩy tế bào chết, làm sạch da, khử mùi, trắng răng, sáng mắt.


Muối là một trong những liệu pháp được ưa chuộng nhất để mang đến vẻ tươi sáng, khỏe khoắn cho toàn bộ làn da cơ thể bạn. Một số bí quyết làm đẹp với muối dưới dây có thể giúp loại bỏ những vấn đề về da khiến bạn buồn rầu bấy lâu nay.

1. Trị mụn đầu đen


Muối tinh hay muối biển chứa nhiều khoáng chất sẽ làm giảm mụn đầu đen.

Cách làm rất đơn giản, bạn dùng tinh thể muối hòa trong nước thoa lên mặt đã được rửa sạch. Sau khi đợi khoảng 5 - 10 phút tùy vào tình trạng mụn của bạn, massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống.

Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước lạnh. Những tinh thể muối rớt xuống đó sẽ lấy đi chất bẩn và những cồi mụn. Da mặt bạn sẽ sạch mụn sau vài lần sử dụng. Đây là một cách làm đẹp da mặt không hề tốn kém.

2. Hỗn hợp rửa mặt đa năng

Muối biển có tác dụng làm sạch da, chống lại vi khuẩn và giúp da ngậm nước. Vì thế, hãy hòa một nhúm muối với 2 - 3 muỗng nước ấm để tạo một hỗn hợp sền sệt. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này trên mặt và để yên cho mặt nạ này khô trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Để da mịn màng hơn, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da sau khi làm đẹp với muối.



 

Ngoài ra, muối có tác dụng giải độc, đánh bóng cơ thể, lấy đi lớp tế bào dày sừng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

3. Muối giúp da săn chắc

Giã nhuyễn muối hột sau đó cho vào một túi vải hơ lên lửa cho ấm rồi chườm lên vùng mắt hoặc vùng bụng. Mỗi bên mắt chườm khoảng 5 phút, riêng bụng nên để khoảng 20 phút. Rất tốt cho những tình trạng mắt phù nề và vùng bụng không săn chắc của phụ nữ sau khi sinh.

4. Làm sạch làn da

Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch, lấy một thìa cà phê muối tinh đặt vào lòng bàn tay, nhỏ thêm 3-4 giọt nước, xoa đều lên mặt và cổ, massage nhẹ. Sau vài phút, chờ nước muối khô, rửa lại mặt và cổ bằng nước ấm rồi thoa một lớp kem, sữa giữ ẩm hoặc làm tiếp các bước dưỡng da bình thường khác. Thực hiện liên tục ngày 1 lần vào các buổi tối.

Rửa mặt bằng muối có hiệu quả rất tốt trong việc loại bỏ chất bẩn trên mặt, mụn trứng cá, chất dầu mỡ tích tụ trong lỗ chân lông, thậm chí cả mụn đầu đen. Tuy nhiên, khi massage, bạn cần phải tránh vùng da quanh mắt vì vùng đó rất nhạy cảm, nhất thiết không được để muối bắn vào mắt làm tổn thương kết mạc.

5. Tẩy tế bào chết


Hiệu quả đầu tiên mà bạn có thể cảm nhận từ việc làm đẹp với muối, đó là tẩy tế bào chết. Sau khi tắm xong, hãy lấy một muối hột hay muối biển chà xát nhẹ nhàng lên mặt hay vùng da cơ thể để loại bỏ những lớp da chết và bụi bẩn một cách triệt để. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng, muối sẽ kích thích các mạch máu lưu thông giúp da bạn trắng hồng, mịn màng hơn.

Sau khi mát xa khoảng 20 phút, bạn rửa sạch vùng da đó bằng nước lạnh. Làm đẹp với muối rất đơn giản, chỉ cần massage nhẹ nhàng vùng da cần chăm sóc với muối.

6. Khử mùi vùng da dưới cánh tay


Vùng da dưới cánh tay là nơi nhạy cảm và tiết mồ hôi khá nhiều, chúng rất dễ để lại mùi cơ thể cho phái đẹp. Nếu như bạn cảm thấy những mỹ phẩm khử mùi chưa thực sự làm bạn hài lòng, hãy chuyển qua dùng một biện pháp tự nhiên mà hiệu quả hơn, đó là muối. Muối có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm, khử mùi rất cao, vì thế bạn có thể dùng muối biển chà xát những vùng da có mùi như dưới cánh tay và lòng bàn chân.

7. Kiểm soát lượng dầu thừa

Vùng chữ T là nơi bài tiết chất dầu nhiều trên khuôn mặt. Bạn có thể dùng muối xát lên vùng da bóng do dầu, xoa nhẹ trong 3 phút rồi tiếp tục massage ở cánh mũi. Bạn sẽ thấy lượng dầu giảm dần nếu kiên trì thực hiện hằng ngày.

8. Bảo vệ tấm lưng ong


Đối với trứng cá sau lưng, muối cũng có tác dụng loại bỏ rất tốt. Ngay sau khi tắm xong, trong lúc lỗ chân lông vẫn còn nở rộng, dùng bàn chải tắm xát muối lên lưng khoảng 1 phút, không nên xát mạnh quá, chỉ cần đủ để muối có thể tiếp xúc với da là được. Sau đó dùng miếng xốp tắm thấm nước muối loãng đắp lên lưng khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.


 



Sau vài lần, những mụn trứng cá đáng ghét trên lưng sẽ biến mất (Ảnh minh họa).

9. Muối kết hợp với tảo biển

Đây là một trong những công thức thường được áp dụng nhiều nhất trong các spa. Thường thì muối được pha với tinh dầu có vị ấm và mùi thơm tự nhiên  như: húng quế, gừng, sả… Đầu tiên muối sẽ được thoa đều khắp cơ thể theo chiều hướng xoay tròn để lấy sạch đi lớp tế bào chết trên cơ thể, sau đó thoa tảo biển lên toàn bộ cơ thể và ủ trong 20 phút. Phương pháp này sẽ giúp cho các bạn có một làn da sáng mịn và một cơ thể khỏe mạnh.

10. Muối ngâm bồn thư giãn

Bạn có thể lựa những loại muối spa có những mùi mình yêu thích và ngâm muối vào bồn nước ấm có thêm ít cánh hoa hồng tạo cảm giác thư giãn. Thả mình vào nước ấm khoảng 45 phút sẽ thấy đầu óc trở nên minh mẫn và sảng khoái. Phương pháp này đẩy lùi stress rất hiệu quả.

11. Làm sáng mắt


Sau khi làm sạch mặt bình thường, lấy một chậu nước sạch, hòa tan một ít muối, ngâm mặt trong chậu nước và mở mắt, đảo mắt lên xuống để nước muối loãng có thể rửa mắt. Sau 2 tuần, bạn sẽ thấy mắt mình trong sáng và có thần hơn.

12. Chăm sóc tóc

Dùng một ít muối, một ít phèn chua, pha loãng trong nước ấm, thấm đều lên da đầu và massage trong vài phút. Dùng khăn sạch quấn tóc để ủ trong 10 phút. Sau đó, xả lại bằng nước ấm. Da đầu sẽ hết bị ngứa và gàu cũng giảm dần. Thường thì chỉ thực hiện hai lần/tháng. Tuy nhiên, có thể thực hiện thường xuyên nếu tóc bạn bị trứng tóc hoặc da đầu bị gàu.

13. Làm trắng răng

Muối hột hay muối biển còn có tác dụng tẩy trắng. Từ ngàn xưa, ông cha ta đã sử dụng muối như một loại kem đánh răng giúp diệt khuẩn tránh hôi miệng và giúp răng sáng bóng. Sử dụng những loại kem đánh răng có chứa tinh chất muối hay súc miếng bằng nước muối loãng hằng ngày sẽ giúp răng bạn trắng sáng hơn.


Không hề tốn kém, những bí quyết làm đẹp với muối sẽ mang lại vẻ đẹp toàn diện cho bạn

Một số lưu ý khi sử dụng muối với da mặt:

Tuy muối biển rất tốt trong việc dưỡng da, nhưng nó cũng dễ gây kích ứng nếu da bạn quá mỏng hay nhạy cảm. Vì thế hãy chắc chắn về độ kích ứng của da để tránh bị phồng, rộp da.

Bạn chỉ nên sử dụng muối từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần và tránh đi dưới ánh nắng mặt trời trong thời kì dưỡng da với muối, vì tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ làm da bạn bị nám.

Cuối cùng, nên hòa muối với nước ấm thay vì nước lạnh.

Theo EVA.VN

 
 

Nhận diện "thủ phạm" gây mùi cơ thể

Chế độ ăn uống, công việc, triệu chứng bệnh…, tất cả đều được báo hiệu qua dấu hiệu nhạy cảm nhất: mùi cơ thể.Mùi cơ thể khiến bạn mất tập trung, tự ti và khó chịu. Khám phá các nguyên nhân vì sao đột nhiên bạn lại xuất hiện mùi cơ thể và tìm biện pháp đối phó kịp thời.

 

Công việc quá căng thẳng

 

 

 

 

Khi bạn lo lắng, cơ thể sản sinh cortisol - một loại hormone có khả năng kích thích tuyến mồ hôi làm việc trên toàn cơ thể và tăng cường các vi khuẩn sống trên da. Đó là lí do bạn thường cảm thấy cơ thể mình có mùi mỗi khi stress.

Lượng đường trong máu không ổn định 

   

 

 

Các vấn đề liên quan đến lượng đường trong máu bất ổn cũng là nguyên nhân tạo nên mùi cơ thể. Vì thế, hãy kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách lựa chọn thực phẩm và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.

Thuốc tránh thai

Có nhiều loại thuốc tránh thai bao gồm tác dụng phụ là tạo nên mùi cơ thể. Một số loại thuốc tránh thai khiến bạn bị khô miệng, có thể dẫn đến sự tích tụ lưu huỳnh - hợp chất nổi tiếng có mùi “trứng thối” đặc trưng - trong miệng. Vì thế, hãy đọc kỹ nhãn mác của tất cả sản phẩm bạn tiêu dùng và tìm biện pháp thay thế theo tư vấn của bác sĩ nếu muốn tránh tuyệt đối mùi cơ thể.

Vấn đề táo bón

 

 

 

Dư thừa chất xơ trong cơ thể tạo khí có mùi trong chất thải, tuy nhiên, quá ít chất xơ có thể làm bạn đối diện với chứng bệnh táo bón, đầy hơi và ảnh hưởng đến mùi toàn cơ thể. Trong trường hợp táo bón nặng, độc tố phát hành qua hệ tiêu hóa có thể thấm qua lỗ chân lông, tạo nên mùi cơ thể.

Thực phẩm chiên 

 

 

 

Các thực phẩm chiên có thêm gia vị như hành, tỏi, cà ri, gia vị mạnh khác có thể làm cho mồ hôi của bạn phát tán gấp đôi. Đồng thời, các loại dầu trong thực phẩm chiên và nướng có thể nhanh chóng bị ôi, khiến hệ tiêu hóa làm việc kém hiệu quả, mùi cơ thể vì thế mà phát sinh.

Thói quen ăn nhiều kẹo của bạn 

Ngoài việc khiến vòng eo của bạn quá khổ, đường tinh luyện có trong đồ ngọt có thể thúc đẩy sự phát triển quá mức của nấm men, vi khuẩn - nguồn gốc của mùi cơ thể.

Nhiễm trùng đường tiết niệu ( UTI) 

Nhiễm trùng đường tiết niệu có dấu hiệu phổ biến như bạn đi tiểu nhiều, đau. Nhưng khi bạn nhịn tiểu vì sợ đau, mùi amoniac có thể phát tán qua các lỗ chân lông trên cơ thể. Nếu bạn nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn cần ngay lập tức trao đổi với bác sĩ. Thuốc kháng sinh rất hiệu quả trong việc giải quyết các rắc rối và ngăn ngừa bệnh.

Sản phẩm khử mùi 

 

 

 

Những sản phẩm khử mùi bạn dùng để ngăn chặn mùi trên cơ thể lại làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Các thành phần trong một số lăn khử mùi, chất khử mùi, chất rửa, thuốc xịt và nước thơm có thể khuyến khích sự phát tán của vi khuẩn gây mùi bằng cách cung cấp thêm thức ăn cho chúng. Các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân sử dụng nước thường để rửa, vệ sinh và từ đó mồ hôi sản sinh ra sẽ không kèm mùi. Nếu cơ thể bạn có mùi nặng hơn, bạn có thể dùng nước chanh pha loãng với nước hoặc giấm táo, axit sẽ ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn tạo nên mùi cơ thể.

Chế độ ăn uống carb thấp 

Thực phẩm giàu chất đạm đòi hỏi sự hoạt động trao đổi chất của cơ thể mạnh mẽ và từ đó gia tăng khả năng tạo mùi trên cơ thể. Các thực phẩm như các loại đậu, cá, trứng, gan chứa choline, bao gồm cả mùi tanh, góp phần tạo nên mùi bạn không mong muốn.

YHTH
Theo ĐẹpOnline/Shape

 

 

 

Qúa tải bệnh nhân nhập viện

 Từ đầu tháng 4 đến nay, khoa Khám các BV Chợ Rẫy, BV Nhi đồng I-II ( TP Hồ Chí Minh), BV Bạch Mai, Nhi Trung ương, Xanh Pôn, Thanh Nhàn- Hà Nội... luôn quá tải BN sốt do virus.

Đọc thêm...